顺产后身体的恢复感受是迅速的，产后一周我已经感觉到恢复了大半，在学习当妈妈的同时也开始了部分的工作；正当我以为平和幸福的月子要开始的时候，却很意外地经历了由于子宫残留较多而引发的大出血。于是，产后的第二周我又住进了医院，经历了和宝宝被迫分开的5天。

当我有了“软肋”。

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生产的痛也没有落眼泪，和小小的孩子分开的感觉让我流了太多眼泪。无力感，担心宝宝，自责自己没有办法陪伴在他身边。

“母乳”亲喂的痛苦与幸福。

每次亲喂的第一口，都能感受到触电一般的疼痛；2-3小时的喂养频率让日夜出现颠倒也让休息的时间彻底碎片化；一离开宝宝就要和吸奶器成为最佳搭档，我终于也见识到妈妈们说的凌晨里不同时段清醒的夜色，蓬头垢面佝偻着，背部肌肉拉扯地疼痛，看着吸奶器上的时间数字，也不断调整着姿势确保最佳的流速；担心母乳量不够追不上宝宝的胃口，也心甘情愿地尝试各种方法，大口喝下足量的汤水，终于在达到目标奶量后感到无比的开心与激动。

亲喂是煎熬的，没有人有资格说服一个妈妈要坚持下去，除了妈妈自己。而妈妈们也该有自己的选择。

就我而言，亲喂是痛苦的，但这些和随之而来的幸福相比，我都觉得可以相抵。每次和小小只躺在一起的时候我都觉得好治愈，我好像拥有了全世界，感到安全。宝宝如此平静和幸福地喝奶的时候，我摸着他的小手，柔软的头发，感受他的小脚蹬在我的腿上，紧紧地依靠着我，宝宝的眼里都是妈妈而已。

我的身体，什么时候可以回来？

孕前：57kg

产前：75kg

产后14天: 64kg

赳赳7.5斤，37w+6出生，怀赳赳的时候我的肚子非常大，导致目前腹直肌分离很明显。肚皮颜色暗沉，皮肉松弛，黑色的妊娠线依旧刺眼，妊娠纹覆盖了整个小腹，肌肉断裂处也有泛白的不均匀肤色，我开玩笑地和丈夫说，我的肚子好像大象鼻子的花纹，变宽厚的肩背，松弛的腰臀，明显的颈纹

产后42天：我开始逐渐开始做修复，开始去健身，去减肥，有时间去健身房，没时间跟着手机软件G动练凯格尔运动，修复盆底肌，一边改善松弛漏尿，一边恢复自信姿态。我更像是期待挑战一般，期待着重新找回我的身体，重新建立起我的生活秩序与体系，我期待着一种“重生”的感觉，我一直相信，女孩成为了妈妈会变成更勇敢的样子，充满能量又幸福的那一种。

在感受，在摸索，在学习，在和解。

️加油